Sobre mim
A minha jornada com o Yoga começou enquanto trabalhava na Arábia Saudita como enfermeira, eu não sabia que era ansiosa mas lá foi quando a minha ansiedade aumentou e me levou a procurar com maior regularidade a prática do Yoga, e nessa altura experimentei pela primeira vez o poder desta prática para lidar comigo nesta jornada de vida.
Desde então, decidi dedicar-me em aprofundar os meus conhecimentos e decidi que era o Yoga que seria o meu futuro. Despedi-me da enfermagem, despedi-me do certo e do seguro e fui para a Índia aprender com os meus mestres yoguis, onde iniciei esta jornada de aprendizagem sobre esta prática milenar.
Regressei e em 2018 dei Início a um estudo científico para combinar as melhores técnicas e para desenvolver um método único e eficaz para ajudar as pessoas a lidar com a sua ansiedade e a encontrarem a sua paz interior.
Para embarcar comigo na minha Jornada de Autoconhecimento:
Pode fazer as minhas aulas na minha app,
ou fazer aulas online em direto,
no meu estúdio em Águas Santas – Maia,
participe dos meus retiros ou do
participe comunidade gratuita da Jornada.
