Yoga online em direto

Falamos, respiramos, praticamos, relaxamos, partilhamos (quando queremos) e escrevemos. 

Experimente algo  diferente, dê uma oportunidade para sair da sua rotina e cuidar de si, da sua ansiedade, do seu corpo e da sua energia. 

Está em busca de algo novo para a sua vida?

Bem Vinda ao nosso estúdio Online!

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aulas práticas

As minhas aulas de Yoga sempre tem 1 hora de duração e nunca são iguais, sempre com um novo propósito, uma nova intenção. As nossas aulas não são somente prática de Yoga, preparamos uma experiência diferente, venha experimentar.  

Veja o que as nossas alunas dizem

Mas Yoga online funciona?

Comecei a dar aulas online durante a pandemia, e nunca mais parei. Simplesmente porque funciona. É possível sim obter todos os benefícios da prática online. 

E é fundamental para quem tem uma rotina difícil, ou se gosta do método e mora longe, os nossos alunos são de todo país.

O estúdio online é completo com qualidade HD e tenho um ecrã bem grande para que possa acompanhar cada movimento, até a sua respiração.

Estúdio Online

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Todos os nossos alunos tem acesso a nossa app, que vai facilitar a sua vida e ajudar no seu caminho do bem-estar.
  • Vai poder aceder ao conteúdo da Jornada Premium com mais de 100 aulas teóricas e práticas exclusivas em vídeo. Aulas sobre desenvolvimento humano, práticas de Yoga e meditações. 
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Venha fazer uma prática completa (corpo – mente – energia), direcionada para si.

Cure-se através do auto-conhecimento e aumente a sua performance pessoal.

os benefícios Já pode sentir logo na primeira aula

Yoga para a sua saúde física e mental

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MAIS:

Vania Chavarria

Natural de Viana do Castelo. Criadora do método Chavarria e do Programa Yoga para Ansiedade, dedica-se ao processo de cura do Ser humano. Inicialmente como enfermeira e nos últimos anos através dos ensinamentos milenares do Yoga. Acredita que a cura está dentro de cada um de nós, e que essa descoberta pode ser feita quando nos permitimos a olhar para dentro. 

É mentora, palestrante e facilitadora de retiros. Tem um estúdio presencial e online na Maia.

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