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Junte-se à Jornada de Auto conhecimento
•Aulas dO MÉTODO CHAVARRIA novas toda a semana
•comunidade CHAVARRIA
•DESENVOLVIMENTO PESSOAL
•plaNO de prática personalizado
ESTAREMOS JUNToS A praticar Yoga, A meditar e trilhar o caminho da autocura.
É uma nova forma de estar bem
- Tem rotina difícil? Pratique, quando e de onde quiser.
- Sempre irá aprender algo novo. O conteúdo é sempre feito inspirar a sua vida.
- Yoga com propósito, intenção e um tema diferente por mês.
Quem está na jornada recebe toda a semana:
- 1 aula nova prática de yoga especial do meu método.
- 1 mini aula nova especifíca postura ou técnica
- 1 meditação
- Acesso a biblioteca com mais de 70 aulas práticas, meditações e autoconhecimento. Veja a lista.
também recebe
- Plano personalizado de prática e o que assistir, baseado nos seus objectivos.
- Acesso as mentorias mensais da Jornada
- Como Começar a sua prática?
- Acesso aos Desafios
- Aulas com convidados exclusivos
- Acesso a Comunidade Chavarria
- Descontos nos meus retiros e produtos*
- + 2 Bónus*
Vania Chavarria
Criadora do método Chavarria, e do programa Yoga para Ansiedade dedica-se ao processo de cura do Ser humano, inicialmente como enfermeira e nos últimos anos através dos ensinamentos milenares do Yoga. Acredita que a cura está dentro de cada um de nós, e que essa descoberta pode ser feita quando nos permitimos a olhar para dentro.
É mentora, palestrante e organiza retiros.
Aceda a aplicação pelo telemóvel, tablet ou pc.
6 Motivos POR QUE a jornada vai dar um UP na sua vida
A Jornada de Auto Conhecimento é muito mais do que apenas uma prática física de yoga. É uma jornada completa de auto conhecimento que envolve aspectos físicos, mentais e emocionais do bem-estar.
Além de aulas novas todas as semanas, oferecemos uma ampla variedade de conteúdo na nossa biblioteca. Bem-estar, saúde mental, emocional e muito mais.
Vai ter acesso a aulas específicas teóricas e práticas por exemplo para: ansiedade, sono, medos, foco e muito mais.
Veja a lista completa.
Todos os meses temos um encontro muito especial, é onde damos inicio a uma nova intenção para a nossa vida, para o nosso mês.
Falamos sobre cura holística desde pequenos hábitos até o nosso mais profundo ser, falamos também sobre Yoga, ansiedade e saúde mental em geral. Também sempre fazemos uma meditações especiais.
Esteja em constante evolução e focado no que quer para a sua vida.
As aulas são projetadas para serem interativas e envolventes, em HD com qualidade profissional. Tornando a experiência do usuário tão próxima quanto possível de uma aula presencial.
Dessa forma, nossos alunos podem tirar dúvidas, compartilhar experiências e se sentir parte de uma comunidade que valoriza o autoconhecimento.
Aceda pela APP (IOS e Android), tablet ou computador.
Entendemos que o tempo é um recurso valioso e escasso nos dias de hoje. No entanto, é importante priorizar a sua saúde e bem-estar, mesmo que seja por alguns minutos todos os dias.
Pode praticar. as aulas da Jornada a qualquer momento e em qualquer lugar, de acordo com sua própria agenda.
As aulas variam de 20 a 60 minutos, então pode escolher a opção que melhor se adapta à sua rotina. Além disso, a nossa Jornada de autoconhecimento é projetada para ajudar a desenvolver sua disciplina e compromisso com o auto cuidado.
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mensal
1 MÊS DE ASSINATURA
€15,51
- 1 AULA NOVA PRÁTICA DE YOGA TODA SEMANA
- 1 MINI AULA DE POSTURA OU TÉCNICA POR SEMANA
- 1 MEDITAÇÃO NOVA POR SEMANA
- PLANO PERSONALIZADO DE PRÁTICA
- ACESSO AOS ENCONTROS MENSAIS DA JORNADA
- ACESSO A APLICAÇÃO
- ACESSO A BIBLIOTECA COM MAIS DE 70 AULAS PRÁTICAS, MEDITAÇÕES E DESENVOLVIMENTO PESSOAL.
- AULAS COM CONVIDADOS EXCLUSIVOS
- SUPORTE TIRA DÚVIDAS POR CHAT NA APLICAÇÃO
- ACESSO A COMUNIDADE CHAVARRIA
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